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徒步旅行是探索以色列多变和不变的风景最好的方式之一——从郁郁葱葱的北部山区到广阔干旱的南部沙漠。横向穿越这个国家，这里的以色列 国家路径（希伯来语是Shvil Yisra’el）才是真正的横穿以色列的徒步旅行，从遥远的北部基布兹Dan到南部的 埃拉特 ，这是享受以色列壮丽的大自然的最好方式。
以色列国家路径被美国国家地理杂志列为世界前20个最壮丽的徒步路径之一，它全长620英里（1000公里），可以分成44个路段，可以让徒步者选取他们想要探索的地区和景观。
如果您有时间，您可以连续几天徒步行走2-3个比邻的路段，或者将徒步旅行分成几个段，来探索这条路径的不同部分。但是，关于以色列国家路径，您需要知道几件重要的事情。
什么时候进行徒步旅行
探索以色列国家路径的最佳季节是10月到5月。一年中的其它季节会热到让您窒息。如果您必须在夏天来探索这条路径，那么选取以色列北部的几段路径或者中部的路径，将其限制成短途徒步线路，并且别忘了戴好帽子，并携带充足的水。在以色列北部，最佳的徒步旅行季节是春季（2月-4月），到那时花儿在盛开，溪流在涌动。而到了南部，您最好在冬季（12月-2月）来徒步旅行，但是即便这样，也要确保带上足够的水，并小心遇到洪水。
路径上有路标吗?
是的，这条路径沿途都做了很好的标记：寻找白-蓝-橙三色条带。如果橙色条带较高，说明您正在从北向南行走（橙色是沙漠的颜色）；如果白色条带较高，说明您正在从南向北行走（白色代表赫尔蒙山上的雪）。
沿途观光
在路径上徒步行走可以让您一瞥以色列所有的辉煌：山脉、溪流、树林、历史遗迹，村庄和城市。以色列国家路径蜿蜒穿过了上加利利和下加利利，直抵卡梅尔山，抄近道穿过Sharon 和Shfela，穿越朱迪亚山区，横穿内盖夫进入Arava，最后终止于埃拉特山区。除了美丽的风景和所有的自然美景，你还会遇到季节性的植物区和丰富的动物群，包括迁徙的鸟群。
徒步旅行要花费多长时间？
如果平均每天走12英里（20公里）的话，走完以色列国家路径最少需要2个月。如果你想以更悠闲的步伐进行徒步旅行，在沿途的历史遗迹和自然保护区驻足观赏的话，那就至少要再增加1个月的时间。经验丰富，体格强壮的徒步旅行者每天行走18英里（30公里），可以在一个月的时间内完成这条路径，但是那也意味着连续的，不知疲倦的行走，没有时间欣赏美丽的风景或者参观自然保护区，这是不可取的。不仅英里数决定了您的步伐，地形也会有影响。因此，在地势平坦的Sharon 或者Shfela低地行走时，要比在Arava行走或者穿越埃拉特山区容易得多。
携带什么
路径中的一些路段上设有中途休息站，您可以在那里购买食物和水，而其它的路段没有休息站，需要您携带充足的食物和饮用水，特别是在沙漠地区。但是要记住，您必须随身携带所有物品，所以尽可能地减轻您背包的重量。在任何时候，即使您只是行走几个小时，一定要随身携带一些能量棒，坚果和干果。
住宿
露天野营是被禁止的；您必须到露营地点，所以，如果您计划一连几天徒步行走，做一份行程计划，确保您能够在合理的时间内到达下一个露营地点，您也可以向徒步路径天使求助，需求住宿和建议。
谁是徒步路径天使?
他们是住在附件的无私奉献的一些人，他们使得徒步者的旅程容易很多——他们会提供住宿的地方（象征性地收取一些费用，甚至免费）或者应急供给品，例如饮用水。徒步路径天使名单, 点击这里。
以色列的一些自然保护区
最后，我们强烈推荐一些横跨在以色列国家路径上的最美丽的自然保护区。即使您不打算徒步行走在这条路径上，如果您想要熟悉以色列的自然奇迹，这些都是不容错过的。
Tel Dan 自然保护区
一个迷人的自然保护区，有郁郁葱葱的绿色植被和许多的水源。您可以沿着Nahal Dan小溪，在树荫遮蔽的小径上徒步行走，这是一条四季不断流的小溪，即使是在夏天也有溪水潺潺流动。这里有好几条徒步路径，长短不等，最长的一条上还包括了一个考古遗址。Tel Dan的路径可以推儿童车进入，轮椅也可以。
卡梅尔公园
卡梅尔山因其美丽的风景和优良的徒步小径而闻名。它扩展了一大片区域，叫做卡梅尔公园，里面有几个自然保护区和国家公园，有遮蔽的松树林，地中海灌木丛，小溪，史前洞穴，美丽的山景以及朝向地中海的景观视角。
雷蒙天坑
这个世界上最大的凹地 (或者侵蚀盆地) 是名副其实的神奇的地方。它全长24英里（40公里），有非常美丽的沙漠景观，点缀着悬崖、峭壁和泉水。在天坑周围您还能看到很多的动物，有努比亚山羊、狐狸、豺、狼，蛇等等。
在您下到天坑进行徒步旅行前，一定要去一趟位于Mitzpe Ramon的游客中心，在那里你将了解到天坑的演变情况，其独特的地质构造以及更多。在相邻的观景台，您可以看到天坑那美到令人窒息的全景图，在那附近是Hai-Bar，这是一个沙漠花园，在那里您可以与当地的动植物进行亲密接触。
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