כדאי להשלים את תחושת הרוגע שלרוב מתלווה לביקור בתת היבשת האדירה מומלץ לכם להכיר את מדע החיים
אל על
למרות הקידמה והשפע שמקלים על חיי היום-יום, אנו מצויים עכשיו בתקופה שמתאפיינת בלחצים פיזיים ופסיכולוגים כאחד. אחת הדרכים להשתחרר מכל המתח היא לבקר בהודו ,להירגע, לנקות את הגוף ולהתחבר למסורת בת אלפי שנים.
איורוודה (איור=חיים, ודה=מדע) או ״מדע החיים״ היא שיטת ריפוי עתיקת יומין ששורשיה מתחילים לפני כאלף שנה. איורוודה משתמשת בצמחי ריפוי, שמנים וטכניקות שונות של עיסוי לריפוי, התחדשות והחייאת הגוף.
בקרלה אשר בדרום הודו ישנו ריכוז גדול של מתחמי נופש בהם ניתן להתנסות ממגוון רחב של טיפולים איורוודים. ראשית יש לעבור אבחון אצל מטפל מוסמך אשר מכין את תכנית הטיפולים שיכולה לכלול דיאטה מיוחדת, עיסויים ותרגילים שונים. מובטח כי תצאו מהטיפול עם תחושה של אני חדש. יש הסבורים שתקופת גשמי המונסון אשר פוקדת את דרום הודו בחודשים יוני-אוגוסט היא עונה טובה במיוחד לטיפולים אלה.
יוגה על החוף, השלמת החוויה המרגיעה של הודו
גם היוגה היא תרומת התרבות ההודית העתיקה לאיכות החיים של האנושות המודרנית. יוגה היא תורה אשר משלבת רוח, מחשבה וגוף ומשפיעה עליהם כמקשה אחת. מקורות היוגה הינם בהודו במאה השישית והשביעית לפנה״ס, אולם היוגה המודרנית המוכרת לנו נזקפת לזכותם של גורואים לדוגמת ב.ק.ס איינגר שהביאו את היוגה למערב. רישיקש בצפון הודו ופונדצ׳רי בדרום הם אזורים מצוינים למי שרוצה להתנסות ביוגה וללמוד מהגורואים הגדולים.
חופשה בהודו לא תהיה שלמה אם לא התנסית ביוגה ובאיורוודה.
היום נוסעים מישראל יכולים לקבל ויזת כניסה להודו באופן אלקטרוני, עם מילוי בקשה באתר האינטרנט של ממשלת הודו (לחצו כאן), מה שהופך את הנסיעה להודו להרבה יותר פשוטה וקלה. לפרטים נוספים בקרו באתר האינטרנט של שגרירות הודו בתל אביב.
